Vantagens da timidez
Mente e CÚrebro Digital - Fevereiro 2019 - Ed. nº 313
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Edição Digital

Mente e Cérebro é uma publicação mensal digital sobre psicologia, psiquiatria, psicanálise, neurociência e conhecimento. A revista aborda com seriedade e comprometimento ético assuntos como saúde, educação dos filhos, sexualidade, relacionamento afetivo e relações do trabalho. Tudo em edições ilustradas que oferecem uma visão clara e objetiva da área de saúde mental.

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Sumário | Fevereiro 2019

Peça ajuda para quem rejeitou você

O fato de uma pessoa ter dito não uma vez não significa que o fará novamente – pelo contrário, garantem cientistas. O problema é que o medo de sermos repudiados pode nos fazer desistir de uma segunda tentativa


Paixão para aplacar a dor

Olhar para a imagem da pessoa amada diminui a sensação dolorosa. Pesquisadores associam essa reação à liberação de ocitocina, um hormônio que regula a reprodução em mamíferos


Gravidez causa mudanças no cérebro da mulher

Mães apresentaram evidências de remodelação neural até dois anos após o parto; a função das alterações é facilitar o desempenho da maternidade


Quanto mais dinheiro, menos emoção

Para lidar com cobranças, evitar conflitos manter os benefícios conquistados, profissionais com alta remuneração recorrem, inconscientemente, a processo de “desapego psicológico”


Suplementos para manter cachorros mais espertos

Após 15 semanas de treinamento, quatro dos seis cães do grupo que ingeriu antioxidantes foram capazes de encontrar a comida com maior rapidez


Capa


Elogio à timidez

Apesar de a extroversão ser bastante valorizada, os “quietos” levam a vantagem de se sentir em boa companhia mesmo quando estão sozinhos


A solidão “do bem”

Ao contrário do que muita gente pode imaginar, a introversão não se relaciona à tristeza ou ao desânimo, pelo contrário, pode ter aspectos bastante saudáveis, estar associada a criatividade e habilidades intelectuais


Especial


Os efeitos terapêuticos do riso

Encarar a vida com leveza fortalece a mente e o corpo, tornando-nos mais aptos para enfrentar situações de crise; uma boa gargalhada causa liberação de endorfi nas na corrente sanguínea, o que provoca relaxamento

 

Gargalhadas para combater a ansiedade

Embora o bom humor, por si só, não seja suficiente para manter o equilíbrio emocional, seus efeitos favorecem a sensação de bem-estar e diminuem a dor física

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