Outras terapias para o corpo e para a mente
edição especial - Mente e Cérebro - Ed. nº 41
R$ 13,90
 

SUMÁRIO

ERVAS PARA ALIVIAR A ANSIEDADE
por Hal Arkowitz e Scott O. Lilienfeld
Remédios à base de plantas podem aliviar problemas psicológicos e transtornos do humor; mas há casos em que são prejudiciais

FAZER AMIGOS AJUDA A VIVER MAIS
por Klaus Manhart
Conviver com pessoas queridas, faz bem ao corpo e à mente

A COR DO BEM
por Romina Cácia
Cromoterapia faz parte do conjunto de práticas integrativas reconhecidas pelo Ministério da Saúde

CHEIRO DE SAÚDE
por Jörg Zittlau
Alguns especialistas apostam que os aromas podem ser usados como coadjuvantes em processos de cura

TEMPEROS PARA CURAR
por Gary Stix
Curcumina, ingrediente do curry, combate sintomas de doenças autoimunes, Parkinson, Alzheimer e câncer

ACORDES CURATIVOS
por Katrin Schaller
Sons harmoniosos reduzem o estresse e atenuam os efeitos da tensão

ERA UMA VEZ...

por Jeremy Hsu
A narrativa aciona áreas do cérebro que ampliam a empatia e a capacidade abstração

OUTRAS LETRAS
por Massimo Barberi
Escrever de forma orientada a respeito de experiências traumáticas pode ajudar as pessoas a refletir sobre si e a superar perdas

O PODER DAS AGULHAS
por Susanne Kemmer
Acupuntura é reconhecida hoje como tratamento eficaz contra a dor

EQUILÍBRIO ZEN
por Paola Emilia Cicerone
Benefícios do tai chi chuan atraem cada vez mais a atenção de psicólogos e neurocientistas

A CIÊNCIA MILENAR DA CONCENTRAÇÃO
por Camila Ferreira-Vorkapic
A prática milenar age sobre o sistema nervoso central reduzindo o estresse e melhorando a cognição

NA LUTA CONTRA O CÂNCER
por Camila Ferreira-Vorkapic
Processos neuroquímicos que favorecem o sistema imunológico e controlam efeitos da quimioterapia

BEM-VINDO AO AGORA!
por Steve Ayan
Viver no presente diminui a ansiedade

RESPIRAÇÃO TRANSFORMADORA
por Alberto Oliverio
Organizar pensamentos e emoções é mais fácil do que muitos imaginam

O CÉREBRO CONTEMPLATIVO
por Antoine Lutz
Práticas milenares mudam a dinâmica neurológica, favorecendo a atenção, a tolerância e a empatia

BIORRETROALIMENTAÇÃO SOCIAL CLUB
por Sidarta Ribeiro
A experiência de meditar

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