O cérebro de bom humor
edição especial - Mente e Cérebro - Ed. nº 30
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Certamente todos desejam ser felizes. Mas nem sempre as escolhas que fazemos são as que nos garantem bem-estar. Uma área recente da ciência, a psicologia positiva, busca compreender porque algumas pessoas parecem ter mais facilidade para evitar situações que podem causar frustração e se abalam menos com eventuais decepções. Pesquisas têm atribuído raízes genéticas à propensão para ser feliz. Outros estudos, no entanto, mostram que é possível desenvolver comportamentos que ajudem a manter ou aumentar o nível de satisfação. 

SUMÁRIO

A VIDA EM MOVIMENTO

por Gláucia Leal
Ao pensarmos que tudo que temos de bom se desvanece e se transforma em nada sob a ação do tempo, é possível tanto nos desiludir quanto valorizar ainda mais o presente

SOBRE A TRANSITORIEDADE
por Sigmund Freud
Ensaio pouco divulgado do criador da psicanálise traz reflexão sobre a impermanência

A CONSCIÊNCIA DA FELICIDADE
por Mauro Maldonato e Silvia Dell`orco
Muitas vezes temos dificuldade de perceber a satisfação imediatamente e só nos darmos conta de que éramos felizes tempos depois

A ARTE DE VIVER
por Joep Dohmen
Filosofia antiga pode ser uma forma de livrar a humanidade do temor da morte e da solidão

BRINCAR É COISA DE GENTE GRANDE
por Melinda Wenner
Incorporar atividades lúdicas ao cotidiano é fundamental para o desenvolvimento social, emocional e cognitivo tanto de crianças quanto de adultos

O TOMBO DO CÉREBRO
por Steve Ayan
O humor está associado a uma excitação neural elevada; patologias neurológicas impedem o paciente de achar graça numa situação cômica 

POR QUE VOCÊ SE PREOCUPA TANTO?
por Victoria Stern
Quanto maior a compulsão por controle, menor a capacidade de encontrar soluções criativas; antecipações excessivas podem indicar patologia

MEDITAR PARA SE PROTEGER
por Camila Ferreira-Vorkapic
A prática tem ensinado muitas pessoas a prestar mais atenção às emoções e ao próprio corpo

EMOÇÕES SOB CONTROLE
por Dieter Zapf
Demonstrar certos sentimentos – e esconder outros – costuma ser pré-requisito para o sucesso em alguns ambientes profissionais

O SEGREDO DO CASAL FELIZ
por Susann Pileggi
Lidar com as boas notícias é fundamental para o sucesso do relacionamento

CONTINUAR OU DESISTIR?
por Rom Brafman e Ori Brafman
Às vezes é preciso saber se vale a pena insistir em um projeto ou se é melhor rever planos

VENCENDO OBSTÁCULOS
por Rabea Rentschler
A resiliência, capacidade de resistir aos traumas e às dificuldades, pode ser desenvolvida

O PRAZER DE DOAR
por Daniela Ovadia
A generosidade é uma fonte de prazer similar a sexo e alimentos saborosos

ONDE VOCÊ QUER ESTAR DAQUI A 30 ANOS
por Flávia Ferreira
Pessoas que conseguem imaginar a si mesmas no futuro conseguem tomar decisões mais saudáveis e poupar mais dinheiro
 
NÃO CUSTA NADA
por Christian Ingo Lenz Dunker
Gestos valiosos como gentilezas, elogios sinceros e dedicação criam lógicas específicas no psiquismo 

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