Exercícios para manter a saúde mental
Mente e Cérebro Digital - Novembro 2018 - Ed. nº 310
R$ 11,90

Edição Digital

Mente e Cérebro é uma publicação mensal digital sobre psicologia, psiquiatria, psicanálise, neurociência e conhecimento. A revista aborda com seriedade e comprometimento ético assuntos como saúde, educação dos filhos, sexualidade, relacionamento afetivo e relações do trabalho. Tudo em edições ilustradas que oferecem uma visão clara e objetiva da área de saúde mental.

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Sumário | Novembro 2018

 

Suar para fortalecer o cérebro

Praticantes de esportes tendem a manter não só o corpo, mas também a mente saudável por mais tempo. A atividade física afasta sintomas de depressão, ansiedade e Alzheimer

 

Exercício físico, um caso de amor ou ódio?

Para uns é uma obrigação desagradável, enquanto para outros a atividade é um prazer. O que explica essas diferentes relações está na neuroquímica

 

A delicada relação entre memória e inteligência

Pesquisadores constataram que pessoas mais hábeis intelectualmente têm maior capacidade para conservar na mente as informações relevantes

 

Cada um de um jeito

O tamanho do cérebro pode não ser garantia de capacidade mental superior, mas as dimensões de áreas específicas podem facilitar (ou dificultar) a de aprendizagem

 

Quero minhas horas de sono de volta!

A maioria dos moradores das grandes cidades vive em constante estado de sonolência, causado pela privação crônica de descanso. Especialistas dizem que é possível recuperar esse déficit, mas não de uma só vez 

 

“Diga-me com quem anda...”

As companhias que escolhemos são importantes durante toda a vida, mas na adolescência podem ser decisivas. Ficar perto de pessoas emocionalmente equilibradas é uma boa maneira de aprender a cuidar de si 

 

Como o status afeta a saúde

A hierarquia social, bastante marcada nos grupos de macacos Rhesus, causa alterações em sua capacidade física de responder a bactérias e vírus. O mesmo parece ocorrer com humanos

 

 

A estreita relação entre drogas e doces

Exames de neuroimagem revelam semelhanças entre a compulsão por alimentos calóricos, obesidade

 

CARTA DA EDITORA

 

CINEMA

Uma noite de 12 dias

 

LIVRO – LANÇAMENTO

Recusa do não-lugar e uso de substâncias que causam dependência química

 

 

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