╔ hora de dormir!
Mente e CÚrebro Digital - Janeiro 2020 - Ed. nº 324
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Mente e Cérebro é uma publicação mensal digital sobre psicologia, psiquiatria, psicanálise, neurociência e conhecimento. A revista aborda com seriedade e comprometimento ético assuntos como saúde, educação dos filhos, sexualidade, relacionamento afetivo e relações do trabalho. Tudo em edições ilustradas que oferecem uma visão clara e objetiva da área de saúde mental.

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Sumário | Janeiro 2020

Hora de dormir!
A excessiva carga de trabalho e os apelos da vida moderna para que as pessoas permaneçam acordadas “sequestram” valiosas horas de descanso. Mas é possível mudar isso

 

É preciso dormir
Novos estudos indicam que o sono reparador pode não ser apenas um potente organizador de memórias do passado recente, mas também ser o responsável por garantir espaço para as experiências ainda não vividas

 

Palavras ditas, trocadas e caladas
Lapsos verbais, como a inversão de sílabas, a pronúncia de vocábulos, frases que parecem simplesmente “escapar” de nossos lábios e até estranhos esquecimentos pontuais revelam como a comunicação se estrutura além das intenções puramente racionais

 

Amamentação pode influir na inteligência do bebê
Estudo revela a contribuição da genética e de fatores ambientais para o desenvolvimento da capacidade cognitiva nos primeiros meses de vida

 

Desenhando pensamentos
Como o cérebro humano processa imagens até mil vezes mais rápido do que palavras, o uso de técnicas que privilegiam a exploração criativa por associação gráfica favorece imaginação e autoconhecimento

 

Quer ficar mais bonito? Sorria!
Rápido, barato e acessível, o sorriso melhora a aparência imediatamente; área cerebral que registra quando algo de bom ocorre é acionada automaticamente quando vemos uma pessoa demonstrar alegria

 

Como o coração engana suas percepções
Pessoas muito sensíveis aos próprios estados internos, como a pulsação do sangue, tendem a ser mais propensas a transtornos de ansiedade e pânico

O lugar das lembranças
Estudo sugere que as recordações são armazenadas em diferentes regiões do cérebro, de acordo com a “idade” da memória

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