A ciência do sono
Edição especial Digital - Mente e Cérebro - Ed. nº 58
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As edições especiais da Mente e Cérebro são bimestrais e temáticas, com diferentes abordagens sobre saúde mental nas áreas de psicologia, psicanálise, psicoterapia, psicossomática e neurociência.

Mente e Cérebro é uma publicação mensal sobre psicologia, psiquiatria, psicanálise, neurociência e conhecimento. A revista aborda com seriedade e comprometimento ético assuntos como saúde, educação dos filhos, sexualidade, relacionamento afetivo e relações do trabalho. Tudo em edições ilustradas que oferecem uma visão clara e objetiva da área de saúde mental.

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MECANISMOS DO SONO
por Ivana Gritti
Dormir é indispensável para manter boas condições psicofísicas e cognitivas

FORA DE RITMO
por Ulrich Kraft
Várias doenças neurológicas e psiquiátricas estão associadas a distúrbios do sono. Pesquisas sugerem que alterações do relógio biológico podem ser a origem de muitos problemas

SOCIEDADE 24 HORAS
As longas jornadas de trabalho têm um alto custo individual e social e, sem elas, grandes tragédias mundiais poderiam ter sido evitadas

EPIDEMIA DE INSÔNIA
Por Chiara Palmerini
A falta de horas de sono pode causar graves problemas físicos e mentais

DORMIR BEM, COMER MELHOR
por Manfred Hallschmid e Jan Born
Há uma forte e estreita relação entre insônia e excesso de peso; quanto pior é a qualidade (e a quantidade) do sono, maior a probabilidade de acumular quilos indesejáveis

DORMIR, LEMBRAR, ESQUECER
por Stephani Sutherland
Especialistas discutem a importância de processos como adormecer, sonhar e acordar na consolidação de memórias especialmente no caso de traumas

SONHOS QUE NOS PREPARAM PARA A MORTE
por Emma Badgery, jornalista
Produções oníricas que surgem no fim da vida têm a função de nos ajudar a enfrentar o desconhecido

Cabelos&Cia.
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